Te ressourcer, te détendre, te reconnecter à toi et à la nature… à ton rythme
Du 25 juillet (18h) au 27 juillet (17h)
Ateliers animés par Christelle Martin. Co-organisation et massages : Stéphanie Janvier.
Yoga, Méditation guidée, Relaxation, Massage, Balades Nature…
Au fil de la journée, différents ateliers te seront proposés (hatha yoga, méditation, relaxation, automassage, balade dans la nature, pranayama (respiration), temps d’échange… ainsi qu’un massage sur le week-end*.
Pour te permettre de suivre au mieux le rythme qui te convient, chaque atelier proposé est facultatif.
Tu peux venir aux ateliers qui t’intéressent, et tu peux aussi décider de prendre un temps pour bouquiner, faire une sieste, etc.
Le programme détaillé est disponible ici : https://christellemartinaccompagnement.com/yoga-ateliers-stages-sejours/
Tarif global : 225€ (comprenant les ateliers, un massage*, l’hébergement et la restauration, du vendredi soir au dimanche après-midi). Chèques sport et chèques vacances acceptés.
Plus d’infos : me contacter (06 98 44 16 20)
*massage inclus dans le tarif. Dispensé par Stéphanie Janvier. Le type de massage ainsi que la durée dépendra du nombre de participants et de demandes.