Ces premiers jours de Printemps seront l’occasion d’une immersion à Brocéliande.

A la sortie de l’hiver, notre corps a besoin de se mobiliser en douceur et retrouver une belle vitalité grâce à une alimentation santé et savoureuse.

AU PROGRAMME

Nous vous proposerons des ateliers corporels: PILATES doux & souplesse, des temps de méditation, des marches sur deux beaux sentiers de Brocéliande, des cours de cuisine et conseils en naturopathie.

LES INTERVENANTES

  • Nathalie Joinis-Lephay Naturopathe, Diététicienne-nutritionniste, Cuisinière vitalité.
  • Nathalie Bourgin Enseignante PILATES, Diplômée d’État Remise en forme, Sophro- Relaxologue.

L’HEBERGEMENT :

Le très joli Gîte La Hulotte, La Ville Moisan, 35750 St Malon sur Mel, www.la-hulotte.fr

Lieu de verdure et de tranquillité au coeur de Brocéliande, l’hébergement vous est proposé en chambres doubles ( en priorité) et individuelles

TARIFS ET RESERVATIONS – 12 places maximum.

  • L’hébergement + le stage (ingrédients et ateliers compris) : 275€ TOUT COMPRIS en chambre partagée
  • 310€ TOUT COMPRIS en chambre individuelle
  • 165€ le stage SANS HEBERGEMENT

Pour réserver, merci d’envoyer un chèque de 50% du montant total à Nathalie BOURGIN, 33 rue Pierre Varin de la Brunelière, 35700 RENNES.

PREVOYEZ 

  • vos chaussures de marche (les marches sont accessibles à tous)
  • une tenue souple pour vous sentir libre dans vos mouvements
  • une couverture et des chaussettes
  • un coussin de méditation si vous en avez (il y aura des coussins et des chaises sur place).
  • Les pratiques corporelles sont accessibles à tou(te)s.

CONTACTS